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FUENTE: welife - La comida picante alarga la vida: es antioxidante, antiinflamatoria y mejora tus defensas - Cuestionario autocorregible
PRÓXIMO VÍDEO: Jueves, 24 de noviembre de 2024.
TRANSCRIPCIÓN:
Hoy es martes, 12 de noviembre de 2024.
La palabra del día es “picante”
La comida mexicana es famosa por usar diferentes tipos de chiles y salsas picantes.
Según un estudio reciente de la Universidad de Pekín, el picante ayuda a prevenir enfermedades del corazón, los pulmones y algunos tipos de cáncer.
El picante también mejora los niveles de azúcar en la sangre y sirve para aliviar las agujetas después de hacer ejercicio.
Sin embargo, el estudio señala que el picante no es para todo el mundo. Si tienes problemas digestivos, es decir, de estómago o intestino, el picante puede empeorarlos.
Y si pruebas el picante y no puedes soportar el ardor en tu boca, no bebas agua. El mejor remedio, es la leche.
Ahora tú:
¿Cuál es el plato más picante que has probado? ¿Cómo fue la experiencia?